Waarom kan één kritische opmerking soms zo lang blijven nazinderen?

Je krijgt een opmerking. Misschien was ze helemaal niet zo hard bedoeld. En toch raakt ze iets.

Plots ga je twijfelen. Aan wat je hebt gedaan. Aan hoe je bent. Misschien zelfs aan jezelf.

Waarom komt kritiek bij de ene persoon binnen als waardevolle feedback, terwijl ze bij iemand anders dagenlang kan blijven doorwerken?

In dit artikel vertel ik waarom kritiek soms zoveel meer raakt dan alleen dat ene moment en hoe je kunt leren luisteren naar wat iemand zegt, zonder jezelf erin kwijt te raken.

https://www.bloom.be/nieuws/gelukkig-leven/waarom-kritiek-zo-hard-kan-binnenkomen

' Het gaat er voor mij niet om dat ik nooit meer geraakt word door kritiek. Het gaat erom dat ik mezelf niet meer verlies zodra een ander iets van mij vindt.'

“Herken je dit? Deel het artikel gerust met iemand die hier iets aan kan hebben.”